FORUM de l'Alerte sportive de St Romain en Gal


 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES

Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Ven 15 Jan 2010 - 15:51

Voici un sujet pour échanger des idées sur le vélo et les sortie. POssibilité de poster des itinéraires, des date de sortie cyclotourisme, etc...


voici un premier parcours qui pourrait se faire pas très loin de chez Yaya.

Circuit cyclo en pays viennois



Escapade à vélo dans une contrée chargée d'histoire baignée par le Rhône dans lequel se reflète Vienne la romaine !


Votre programme : Plaine et côteaux aux belles et tranquilles randonnées à quelques encablures de Lyon.







> Distance 17 km
>
Difficulté X
>
Durée moyenne 1h10
>
Dénivelé + et -250m
>
Altitude maxi 408m
>
Altitude mini 272m
>Carte Promenade IGN Top 100 N°51
>
Carte Michelin N°333 local

>
Braquets 39x23 ou équivalents







Au départ de Jardin (parking vers Salle Polyvalente), revenir sur Vienne par la D167.

A St Benoît, prendre immédiatement à gauche la D46a qui monte en direction de Châlon.
Au sommet, poursuivre à gauche (D46), jusqu'au début de la descente sur Châlon.
S'engager sur le chemin des Châtaigniers, puis à 200m, sur le chemin de la Bourratière qui descend sur St Sorlin.

A l'entrée du village, emprunter la D 167, à gauche et revenir à Jardin.

PAs mal NOn ???
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Ven 15 Jan 2010 - 16:11

moi je trouve que c'est un bon parcours
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Lun 18 Jan 2010 - 21:58

g ce site avec pas mal de col et leur pourcentage !

Pour notre région, il faut regarder dans massif central

http://www.cols-cyclisme.com/liste.htm


Pour une sortie, moi peut être dimanche matin si temps sec sur la route de la sevenne ça me tenterait bien, mais attention fo rouler à 20 de moyenne mini sinon je reste o chaud!

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 11:59

moi j'ai trouvé une bonne étape de côte.
st-romain en gal/ rive de gier par petite route
testé en voiture....et ben ça grimpe!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 12:28

sans moi ce dimanche Canto faut que je bosse chez moi, des petits travaux , mais bientôt promis avec un 20 de moyenne

sinon Jérôme en voiture c'est pas le but
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 13:44

j'ai remarqué ce parcours en passant par cette route en voiture .mais evidemment le but est de faire marcher ces jambes.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 15:04

si c'est par le grisard et la croix regis c sur c un bon parcours!! Enfin arriver à rive de gier fo penser à revenir... et repasser la cote! Moi je l'avais fait en revenant par dizimieux ou un bled comme ça, puis longes et enfin ça débouche sur le col de chassenoud et on redescend après sur condrieu! Enfin là c du 60km et c plutot pour le mois de mai pour moi!!

Par ces frimas moi je suis plus pour la plaine de l'arrière pays viennois!

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 19:54

j'avais bien compris Jérôme c'était pour te charrier

on l'avais fait la croix régis n'est-ce pas Canto à la belle époque !!! promis on va s'entrainer et ça va cartonner ce printemps, j'ai croisé ma copine Nath et elle a déjà commencer à sortir le vélo les dimanches, plus courageuse que nous la nana
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 20:33

quoique je peux vous suivre en voiture ,je vous filerai des bidons,je vous motiverai. non blague à part.je suis motivé! .elle était bien sympa ta copine,benny.et puis elle a pas froid n'est-ce pas,canto!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 20:53

Elle a pas froid aux yeux?! Dis dont tu lui aurais pas sucer la roue tout le long toi la dernière fois?!!

Putain franchement en dessous de 5°, j'avoue la motiv' je l'ai pas trop! Mais c clair que ça peut donner les dimanches matins!

Pour le grisard, je m'en souviens très bien on avait monter ça à une bonne cadence et groupir, c le collectif ça!

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 23 Jan 2010 - 22:20

je rigole cher canto .c'est vrai quand il fait froid faut mieux faire du vélo d'appart' ou rester
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 3 Fév 2010 - 12:59

ahahahah j'avais pas vu le coup du sucer la roue mort de rire, c'est Jérôme (pas de chanteur lol) qui m'en a parlé hier de ce commentaire de Canto !!!

n'empêche que sa roue je lui l'ai sucé plus d'une fois et ça m'a bien aidé dans certaines montée !!!

No comment Canto, il y a des mineurs sur le forum... heu ils sont où d'ailleurs !!!!?????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 13 Fév 2010 - 14:02

2 autres expressions me sont venus en tête au lever ...

"Etre dans le dur" tout d'abord, c être pas loin de ses limites, quand tu commences à avoir les mollets bien raides, en général le moral est en berne...

"Toucher le fond", là c définitif, une seule solution attendre la voiture balai...

C clair lorsque l'on est dans le dur , fo faire gaffe à pas toucher le fond... bien sur ni voyer aucune connotation...

Enfin si jé, tu me dis qu'après avoir sucer la roue sur 20 bornes d'une cycliste que je ne nommerai pas , que tu t mis dans le dur et ke ta fini par toucher le fond... là j'y pourrai rien moi...

Si vous avez vous avez des expressions issues du jargon sportif, qui permettent de laisser place à une imagination poilante... lachez vous!!

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
Bébert
Serial poster
Serial poster
avatar

Nombre de messages : 111
Age : 43
Ville : VIENNE
Date d'inscription : 20/10/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 17 Fév 2010 - 11:01

Bon, y'a aussi "poser une mine".
ça, ça se fera avec un peu d'entrainement : et hop, je pose une mine et je largue tt le monde sur une attaque fulgurante!

Si à ce moment là, le coureur est dans le peloton et qu'il pose une mine, on peut aussi dire qu'il gicle du peloton ou qu'il a la giclette.

Enfin, une dernière que je ne connaissais pas et que je viens d'apprendre.
Par exemple, si Benny (au hasard) décide de se la jouer pépère et de rouler peinard avec les mains en haut du guidon, le dos bien droit, on dit qu'il roule à la papa!

Avec tout ça, y'a plus qu'à reprendre l'entrainement intensif, sinon on risque de compter les pavés...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 17 Fév 2010 - 12:23

ET comme dirais Ghislain Lambert



PAS UN PEC DE GRAISSE MON SALAUD, ça va GICLER DANS LES BOSSES !!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 17 Fév 2010 - 13:17

Très bon "poser une mine" !

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
Arno
Mega poster
Mega poster
avatar

Nombre de messages : 289
Age : 35
Ville : Reventin
Date d'inscription : 13/05/2006

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 17 Fév 2010 - 13:37

c'est bizarre poser une mine ca m'evoque autre chose mais bon!!!
par contre je savais que le cyclisme etait aussi technique.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://ebay.fr
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 27 Fév 2010 - 17:50

PROCHAINE SORTIE LE 14 MARS !!!

commençons a parler itinéraire !!!!

pourquoi pas un départ du parking de condrieu et direction Sablon en longeant le rhône par la piste !!!! pour une remise en jambe !!!!

http://www.dulemanalamer.com/cartes/Carte_11.pdf

alors ????? par contre obligation d'aller en voiture jusqu'a Condrieu ::: des partants ????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Dim 28 Fév 2010 - 15:47

Ok je suis partant!

Par contre je craignais que t'avais vu grand... en fait condrieu- serrières c 18km, donc en gros Aller-retour ça fait 35-40km tout plat et en plus cette véloroute je la connais absolument pas et depuis le temps que g envie de voir ce que ça donne!

A quelle heure le départ??

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Dim 28 Fév 2010 - 18:49

moi aussi ça me dit bien
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
Benny
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 543
Age : 48
Ville : Vienne
Date d'inscription : 15/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mar 2 Mar 2010 - 17:39

le départ peut se faire vers 9H30 sur le parking de Carrefour Market de condrieu ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://koreus.com
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Mer 3 Mar 2010 - 11:41

C oki pour moi

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
Canto
Hyper poster
Hyper poster
avatar

Nombre de messages : 736
Age : 42
Ville : Ampuis, Ampuis Ampuis
Date d'inscription : 10/01/2005

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 6 Mar 2010 - 13:01

J'ai trouvé un 4e.

Di dont avec jé on se disait qu'en cas de vent, la roue de nath on la refuserait pas...!

_________________
"Etre arbitre de nos jours, est ce aimer avoir le sens des responsabilités, être corrompu, ou un signe de tendance sado maso?!!"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.sport-ball.fr
jérôme
Membre actif
Membre actif
avatar

Nombre de messages : 69
Age : 33
Ville : st-romain en gal
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Sam 6 Mar 2010 - 14:00

je pense que ça se refuse pas,canto
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://l'equipe.fr
doumé
Membre actif
Membre actif


Nombre de messages : 32
Age : 54
Ville : Ste Colombe
Date d'inscription : 29/04/2006

MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   Dim 7 Mar 2010 - 23:11

Pour la sortie de dimanche, il faut mettre les pneus neige ou quoi?
Enfin route ou vtt?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES   

Revenir en haut Aller en bas
 
PARCOURS VELO ET IDEES SORTIES
Revenir en haut 
Page 1 sur 4Aller à la page : 1, 2, 3, 4  Suivant
 Sujets similaires
-
» parcours velo embrun
» Reco parcours vélo sprint de Vaulx en Velin
» Reco parcours vélo Vaulx
» noel velo 24 et 25
» RANDONNÉE VTT DE LA VALLÉE DE CHEVREUSE À CHOISEL

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM de l'Alerte sportive de St Romain en Gal :: Melting pot'... :: Melting pot'-
Sauter vers: